СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УСПЕШНОЙ АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА К ДЕТСКОМУ САДУ
1. Заранее ознакомиться с режимом жизни в группе садика, куда записан Ваш малыш, и попытаться максимально приблизить к ней жизнь дома.
2. Познакомить малыша с воспитателями его группы, которые помогут ему адаптироваться к совершенно новой жизни в детском саду.
3. По возможности заранее договориться с воспитателями (с заведующей) об удобном для вашего ребенка времени и режиме посещения садика в период адаптации.
4. Еще до поступления в детский сад в качестве моральной подготовке можно прогуливаться возле садика, что ребенку было видно, как играют дети, обсудить с ним то, что он видит, возможно, зайти на территорию.
5. Говорить с ребенком о том, что Вы тоже когда были маленькими, ходили в садик, о том, как это было, о хороших воспоминаниях, но также и о том, что было сложно в Вашем опыте.
6. Познакомьтесь с меню детского сада и постарайтесь ввести в рацион питания ребенка новые для него блюда.
7. Обучить ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться, чистить зубы, вытирать руки; одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать, пользуясь во время еды ложкой, вилкой; проситься на горшок. Одежда обязательно должна быть удобна для ребенка данного возраста. Ребенок должен спать дома на отдельной кровати, не с родителями! Чтобы в саду, ваш малыш смог спокойно, самостоятельно, днем засыпать, без тревоги и истерики.
8. Детально «проигрывать» с ребенком при помощи кукол/игрушек сюжеты, режимные моменты, с которыми придется столкнуться в саду (например, прогулка, обед, сон и т.д.).
9. Расширять «социальный горизонт» ребенка, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости к друзьям, оставаться ночевать у бабушки, дедушки, гулять по городу и т.д. Имея такой опыт ребенок не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми.
10. Сформировать у ребенка положительную установку, желание идти в детский сад. Малышу нужна эмоциональная поддержка со стороны: чаще говорите ребенку, что вы его любите, обнимайте, берите на руки. Помните, чем спокойнее и эмоционально положительно родители будут относиться к такому важному событию как посещение ребенка детского сада, тем менее болезненно будет протекать процесс адаптации. Избегайте обсуждения при ребенке волнующих Вас проблем, связанных с детским садом.
11. Первые дни лучше приводить ребенка чуть попозже (к примеру, после завтрака), чтобы Ваш малыш, не видел процесс расставания с родителями и слезы других детей.
12. Планировать свое время так, чтобы первый месяц пребывания в детском саду, у Вас была возможность не оставлять ребенка на целый день в саду. Первые недели посещения ограничьте 3-4 часами, позже добавляйте обед, сон и потом на целый день. Обязательно, советуйтесь с воспитателем, она в данный период, лучше видит и понимает, как проходит в группе процесс адаптации у Вашего ребенка.
13. Первые дни пребывания в группе, без родителей, особенно тяжелы для ребенка. Возьмите с собой, его любимую игрушку, она в некоторой степени заменит отсутствие близкого человека.
14. Для предупреждения переутомления, стресса у ребенка, лучше сделать в середине недели, ему один выходной.
15. В период адаптации, рекомендуется соблюдать дома режим дня, чаще гулять на свежем воздухе, снизить эмоциональную нагрузку.
16. Предоставьте ребенку больше самостоятельности вне стен детского сада, избегайте гиперопеки со своей стороны.
17. Не стоит приводить ребенка в группу, если вы видите, что Ваш малыш, плохо себя чувствует, простыл, заболел. Этим, вы подвергаете опасности заболеть, детей и педагога, находящихся в группе.
НЕ ДЕЛАЙТЕ ОШИБОК!
К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка.
Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в детский сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать» - тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют «держать слово». Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.
2. Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!». Место, которым пугают, никогда не станет любимым, ни безопасным.
3. Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад – нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.
4. Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня, полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.
ПОМОЩЬ НУЖНА ЕЩЕ И МАМЕ!
Когда речь идет об адаптации ребенка к саду, очень много говорят о том, как трудно малышу и какая ему нужна помощь. Но «за кадром» остается очень важный человек - мама, которая находится не в меньшем стрессе и переживаниях! Часто мамы не понимают, что с ними происходит, и пытаются игнорировать свои эмоции. Но не стоит этого делать. Вы имеете права на все свои чувства, и в данном случае они являются естественными. Поступление в сад – это момент отделения мамы от ребенка, и это испытание для обоих.
ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СЕБЕ, НУЖНО:
• быть уверенной, что посещение сада
действительно нужно семье. Чем меньше у мамы сомнений в целесообразности, посещения детского сада, тем больше уверенности, что ребенок рано или поздно обязательно справится. И малыш, реагируя именно на эту уверенную позицию мамы, адаптируется гораздо быстрее.
• поверить, что малыш на самом деле
вовсе не «слабое» создание. Адаптационная система ребенка, достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать, даже если слезы текут рекой.
• заручитесь поддержкой. Вокруг вас,
мамы, переживающие те же чувства в данный период. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие современные подходу в воспитание малыша использует каждая из вас. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.
